Certifiée coach professionnel, je vous accompagne
pour surmonter des difficultés, développer des performances
ou amorcer un changement professionnel ou personnel.
La méthode CRI ©
Clarifier • Réguler • Intégrer
Développer la capacité d’ajustement des managers pour agir avec justesse sans s’user
Dans les environnements exigeants, les managers avancent au rythme des urgences, des réunions, des décisions et des transformations.
Le temps se remplit, se mesure et se contraint. Pour maintenir le cap, ils mobilisent intensément leur mental : analyser, anticiper, organiser, arbitrer, décider. Lorsque cette pression se prolonge, le recul diminue, les décisions deviennent plus automatiques et les signaux du corps comme des émotions passent progressivement au second plan.
Le corps peut alors encaisser ce que l’agenda laisse peu de temps pour traverser.
La Méthode CRI® — Clarifier, Réguler, Intégrer — que j’ai développée, aide les managers et les collectifs à retrouver, au cœur de l’action, suffisamment de disponibilité pour percevoir ce qui se joue, mobiliser leurs ressources et choisir comment agir.
Elle développe leur capacité à s’ajuster plus tôt, avant que les tensions ne s’installent et que l’usure ne s’intensifie.
La singularité de la Méthode CRI ©
La Méthode CRI® remet le corps et les émotions dans la boucle de décision.
- Le mental aide à analyser, comprendre, décider et donner du sens.
- Les émotions renseignent sur ce qui compte, les besoins, les valeurs et les tensions.
- Le corps perçoit, alerte et contribue à la régulation.
- La relation permet d’exprimer, de confronter les points de vue et de construire les ajustements.
L’articulation de ces différentes dimensions offre une compréhension plus complète de la situation et favorise une action plus juste.
CRI® s’inscrit en complément des politiques de prévention des risques psychosociaux et des actions portant sur l’organisation du travail. Elle développe chez les personnes et les collectifs la capacité à rendre visibles les déséquilibres, à ouvrir le dialogue et à contribuer aux ajustements nécessaires.
Son apport spécifique consiste à rendre cette capacité mobilisable dans l’activité quotidienne.